CBD dla początkujących

Co to jest CBD?

Skrót CBD, czyli kannabidiol to związek należący do rodziny kannabinoidów. Czyli ponad stu różnych związków naturalnie występujących w konopiach włóknistych. To legalna odmiana konopi. Kannabinoidy naturalnie zawarte w tej roślinie mają za zadanie pomóc jej w procesie wytwarzania enzymów a nawet w odstraszaniu szkodników. Jednak najciekawsze zaczyna się gdy spożywamy kannabinoidy. Wchodzą one w interakcje z szeroką siecią receptorów, które znajdującą się w całym ciele człowieka. Interakcje które zachodzą pod wpływem kannabinoidów wciąż są badane. Dziś wiemy że CBD wpływa na sen, apetyt, nastrój, odporność oraz na wiele więcej. Istotne jest to, że CBD nie jest toksyczne dla naszego organizmu dlatego w przyszłości może stanowić alternatywę dla środków przeciwbólowych oraz antydepresyjnych.

Skąd wzięło się CBD?

Właściwie należy spytać skąd wzięły konopie? Jest to bardzo ciężko stwierdzić. Bo CBD można znaleźć w praktycznie każdym gatunku Cannabis sativa. Konopie włókniste posiadają największe stężenie tej substancji. Co więcej  historia wskazuje, że Cannabis sativa została udomowiona już ponad 6 000 lat temu. Gdzie? W starożytnych Chinach, wykorzystywana była do produkcji materiałów, papieru ale również do tworzenia herbat oraz kadzideł.Wróćmy do tego, że CBD nie jest jedynym kannabinoidem. Na pewno interesuje Was czy większość z nich wykazuje działanie psychoaktywne. Z dozą smutku przekazujemy, że większość tych związków chemicznych (w tym kanabidiol) nie jest psychoaktywna. A THC, czyli tetrahydrokannabinol, stanowi wyjątek, taką trochę czarną owcę tej rodziny. Dlaczego czarną? Bo to przez nią przypisano marihuanie szereg negatywnych stereotypów, kompletnie zapominając o zaletach tej rośliny. Jednak w ostatnim czasie wielu naukowców i lekarzy walczy z czarnym pijarem konopi.

Różnica pomiędzy CBD a THC

Jedną już znasz: CBD nie działa psychoaktywnie. THC natomiast jest głównym powodem dla którego marihuana jest nielegalna w większości krajów świata. Ale jak działa? Zaciekawi Was na pewno fakt, że psychotropowych skutki zażycia CBD to efekt ubocznych (haj). Zacznijmy od początku.Mimo tej samej grupy związków organicznych to tetrahydrokannabinol i kanabidiol są różne w strukturze chemicznej. Właściwie to jedyna różnica, która znacząco zmienia ich działanie. Według WHO, czyli Światowej Organizacji Zdrowia CBD nie wykazuje potencjału do nadużywania, przez swój brak toksyczności i niewywoływanie haju.

Działanie CBD

Prawidłową odpowiedzią jest że CBD oddziałuje na ECS. Jednak czy to cokolwiek Wam mówi? Zacznijmy od tego, że ECS tu układ endokannabinoidowy, dalej skomplikowane? Przedrostek „endo-„ oznacza wewnętrzny/własny. Teraz już jest prościej. Układ endokannabinoidowy to układ wewnętrzny naszych organizmów, który odpowiada za szereg procesów. Czyli tak jak mamy układ krwionony, trawienny, immunologiczny, mamy również ECS. Składa się on z rozsianych w całym ciele receptorów, nazwanych CB1 i CB2. Ich główną rolą jest być bramką do układu endokannabinoidowego, wpuszczają jak ochraniarze na imprezę, kannabinoidy do naszego układu, który bierze udział w regulacji działania organów, mózgu czy układów nerwowego i odpornościowego. Okazuje się, że bez kannabinoidów nie posiadamy właściwej homeostazy organizmu. Czyli najprościej rzecz ujmując nie możemy być w pełni zdrowi.Układ endokannabinoidowy (ECS) występuje u wszystkich ssaków, co ciekawe nie tylko! Znaleziono go również u złotych rybek. Mimo, że odkrycie roli ECS nastąpiło niedawno (lata 90.) i badania nad nim wciąż trwają. Lekarze i naukowcy od dawna podejrzewali jego istnienie.

Jaki wpływ na ciało ma CBD?

Układ endokannabinoidowy, każdego z nas jest ciut inny. Mimo że rozmieszczenie receptorów i schemat działania jest taki sam, czułość receptorów, szybkość i poziom wpływu ECS na inne organy są różne. Dlatego CBD nie zawsze działa tak samo na każdego z nas. To tak jak z żywnością czy lekami. W skrócie zalety CBD:

  • Uspokaja
  • Zmniejsza odczucie bólu
  • Niweluje stany zapalne
  • Podnosi odporność
  • Poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci

Wykazuje działanie antyoksydacyjne, czyli opóźnia proces starzenia się skóry.

Jakie produkty CBD są dostępne?

Wiemy, że CBD działa, wywiera szeroki wpływ na nasz organizm. To teraz należy odpowiedzieć na pytanie jak dostarczyć sobie CBD? Pamiętaj: Sposób przyjęcia CBD wpływa na czas wystąpienia efektów oraz na to jak długo będą one trwać.

1. Olej CBD jeden z najpopularniejszych sposobów przyjęcia CBD, łatwy w dawkowaniu i w zależności od nośnika zapewnia wiele dodatkowych wartości odżywczych. Nie potrzeba go wiele, aby poczuć działanie, wystarczy przyjąć kilka kropel dziennie w zależności od stężenia ekstraktu.

2. Kapsułki CBD, zawierają CBD oraz olej będąc nośnikiem, to wygodny wybór, dostępny w różnych stężeniach. Wchłania się trochę dłużej niż olej CBD przyjmowany doustnie lub doodbytniczo jednak trwałość efektu jest podobna.

3. Kremy CBD, mają działanie miejscowe i dość płytkie. Rzadkością są kremy w technologii liposomalnej lub nanosomalnej, które będą w stanie przekroczyć barierę naskórka i dotrzeć do skóry właściwej. Produkty kosmetyczne nie są wstanie wspierać ECS z wnętrza organizmu. Jednak są idealnymi produktami pielęgnacyjnymi.

4. Suplementy CBD, jako substancja kannabidiolu łatwo wchodzi w reakcję i działa dość synergiczne z dziesiątkami naturalnych składników. Dzięki temu jest częstym dodatkiem suplementów.

5. Susz z CBD, jedna z najstarszych opcji poddania się dobrodziejstwu działania CBD. Poprzez wchłanianie dymu bądź oparów wydobywanych podczas podgrzania w procesie waporyzacji CBD działa odprężająco, przeciwbólowo oraz antydepresyjnie.

6. Herbaty CBD, najstarszy sposób spożycia CBD. Choć wciąż prowadzone są badania dotyczące skuteczności wchłaniania się kannabinoidów z zagotowanych liści konopi, jedno jest pewne: zmniejszenie odczucia bólu, działanie przeciwzapalne i uspokajające.boardboard